Tools & Impulse für Eltern, die viel leisten – und sich dabei nicht verlieren wollen.
Elternsein kann großartig sein – aber auch sehr anstrengend.
To-do-Listen, Termindruck, Streit im Kinderzimmer, ständige Erreichbarkeit… und irgendwo dazwischen: du.
Du brauchst keine Theorien. Du brauchst etwas, das dir hilft, in stressigen Momenten einen kühlen Kopf zu bewahren, deine Reaktionen besser zu steuern und wieder handlungsfähig zu werden – im Alltag, im Job, in der Familie.
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